Quanti cm crescono i capelli in un mese

I capelli lunghi e folti sono l'ornamento di ogni donna. Ma poche persone sanno di quanti centimetri crescono i nostri capelli al mese, qual è il tasso di caduta dei capelli al giorno e se i capelli crescono in generale fino alla fine della vita o fino a un certo periodo di tempo. Oggi puoi scoprire le risposte a tutte queste domande.

Fasi di crescita dei capelli

Per comprendere il processo di crescita dei capelli, è necessario sapere quali fasi sono coinvolte in un processo così importante.

La crescita è anagen, che a volte dura da 1 anno a 10 anni. Questa è la formazione di una radice nel follicolo pilifero e quindi la sua crescita attiva.

Il riposo è catagen, una fase intermedia. I capelli sono già completamente formati e sono in superficie. Ma il suo follicolo non riceve lo stesso apporto di sangue di prima e la radice muore gradualmente.

Il prolasso è telogen, la fase finale. Il follicolo pilifero si è praticamente disintegrato e il pelo stesso può cadere dalla pelle in qualsiasi momento, con cui è tenuto.

Quanto velocemente crescono i capelli

Se sei una donna sana senza malattie genetiche e con uno stile di vita corretto, i tuoi capelli dovrebbero ricrescere secondo il seguente schema:

Al giorno - 0,2-0,4 millimetri;

2-3 millimetri a settimana;

Per un mese - 1,1,5 centimetri;

Per 1 anno - 12-12 centimetri.

Cosa influenza il tasso di crescita dei capelli

Eredità

La cosa più importante e prima che influenza la condizione e la crescita dei tuoi capelli è l'ereditarietà. Se le donne della tua famiglia hanno già avuto calvizie o capelli sottili e deboli, allora dovresti aspettarti lo stesso dalla tua.

Salute

Se hai problemi di salute sotto forma di malattie croniche, così come la loro esacerbazione, allora tutte le forze del corpo saranno dirette a combattere la malattia.

Ormoni

Con squilibrio ormonale o mancanza di ormone femminile, i capelli sulla testa cresceranno lentamente. Ma su braccia, gambe e altre parti del corpo - accelerato.

Cattive abitudini

Le cattive abitudini hanno un effetto molto dannoso sulla crescita dei capelli: fumo, consumo eccessivo di alcol, eccesso di cibo e cibo spazzatura.

Nutrizione

Se mangi solo fast food, allora aspettati sicuramente problemi con i tuoi capelli.

Cosa fare per far crescere i capelli più velocemente

Nutrizione

Vale sicuramente la pena inserire nella dieta alimenti ricchi di macro e micronutrienti. E anche vitamine dei gruppi A, E e B. Assicurati di seguire la dieta dell'assunzione di cibo, in modo da non sovraccaricare lo stomaco.

Maschere

Con l'aiuto dell'olio di bardana, oltre a una maschera di senape, pepe, rum e brandy, aiuteranno a stimolare il flusso sanguigno al cuoio capelluto. Ciò consentirà ai follicoli di formare i capelli più velocemente, il che accelererà la crescita dei capelli.

Un taglio di capelli

Sembrerebbe che tu voglia far crescere i tuoi capelli, ma ecco che arriva il consiglio che devi tagliarli regolarmente. Ma questa è la vera verità. Se i tuoi capelli non vengono tagliati da molto tempo, le tue punte sono già secche e fragili. Dovresti assolutamente tagliarli in modo che il corpo non sprechi risorse extra per nutrire i peli morenti.