Hány cm -rel nő a haj egy hónap alatt

A hosszú, vastag haj minden nő dísze. De kevesen tudják, hogy hány centiméterrel nő meg a hajunk havonta, valamint azt is, hogy mekkora a hajhullás naponta, és hogy a haj általában nő -e az élet végéig vagy egy bizonyos ideig. Ma mindezekre a kérdésekre választ kaphat.

A haj növekedési fázisai

A hajnövekedés folyamatának megértéséhez tudnia kell, hogy mely fázisok vesznek részt egy ilyen fontos folyamatban.

A növekedés anagén, ami néha 1 évtől 10 évig tart. Ez a gyökér kialakulása a szőrtüszőben, majd aktív növekedése.

A pihenés katagen, egy köztes fázis. A haj már teljesen kialakult és a felszínen van. De a tüszője nem kapja meg ugyanazt a vérellátást, mint korábban, és a gyökér fokozatosan elhal.

A prolapsus telogén, az utolsó fázis. A szőrtüsző gyakorlatilag szétesett, és maga a haj bármikor kieshet a bőrből, amellyel tartják.

Milyen gyorsan nő a haj

Ha Ön egészséges nő, genetikai betegségek nélkül és helyes életmóddal, akkor a hajnak a következő séma szerint kell kinőnie:

Naponta - 0,2-0,4 milliméter;

Heti 2-3 milliméter;

Egy hónapig - 1,1,5 centiméter;

1 évig - 12-12 centiméter.

Mi befolyásolja a haj növekedési ütemét

Átöröklés

A legfontosabb és első dolog, ami befolyásolja a haj állapotát és növekedését, az öröklődés. Ha a családjában lévő nőknek korábban kopaszodásuk vagy vékony és gyenge hajuk volt, akkor ugyanezt kell várni a tiedtől is.

Egészség

Ha egészségügyi problémái vannak krónikus betegségek formájában, valamint azok súlyosbodása, akkor a test minden ereje a betegség leküzdésére irányul.

Hormonok

A hormonális egyensúlyhiány vagy a női hormon hiánya miatt a fej szőre lassan nő. De a karokon, lábakon és más testrészeken - felgyorsult.

Rossz szokások

A rossz szokások nagyon káros hatással vannak a hajnövekedésre: a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a túlevés és a gyorsétel.

Táplálás

Ha csak gyorséttermi ételeket eszel, akkor mindenképpen bajra számíthatsz a hajaddal.

Mit kell tenni, hogy gyorsabban nőjön a haja

Táplálás

Mindenképpen érdemes belefoglalni az étrendbe a makro- és mikrotápanyagokban gazdag ételeket. És az A, E és B csoportba tartozó vitaminokat is. Ügyeljen arra, hogy kövesse az étrendet, hogy ne terhelje túl a gyomrot.

Maszkok

A bojtorjánolaj, valamint a mustár, bors, rum és pálinka maszk segítségével elősegítik a fejbőr véráramlását. Ez lehetővé teszi a tüszők gyorsabb hajformázását, ami felgyorsítja a haj növekedését.

Egy hajvágás

Úgy tűnik, hogy meg akarja nőni a haját, de itt jön a tanács, hogy rendszeresen vágja le. De ez az igazi igazság. Ha a haját hosszú ideig nem vágták le, akkor a végei már szárazak és törékenyek. Mindenképpen vágja le őket, hogy a szervezet ne pazarolja a felesleges erőforrásokat a haldokló szőrszálak etetésére.