الأفوكادو هو مخزن للفيتامينات للبشرة
الأفوكادو مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية. وخلاصة الأفوكادو من مضادات الأكسدة الجيدة. بسبب هذه الخصائص ، فإنه غالبًا ما يستخدم في العناية بالجسم ، والأقنعة والكريمات ، وكذلك تقشير الأفوكادو للبشرة مفيدة بشكل خاص.
المحتوى:
الفوائد الصحية للأفوكادو
إن تناول العصائر والسلطات وكذلك تقطيع الأفوكادو ببساطة سيملأ الجسم بالفيتامينات A و B و C و E والماكرو والعناصر الدقيقة. 
أيضًا ، نظرًا لاحتوائه على حمض الأوليك ، فإنه يزيل الكوليسترول جيدًا وله تأثير مضاد للأكسدة على الجسم. يؤثر هذا بشكل مباشر على حالة بشرتك ، فهي منتعشة وتحافظ على بشرة طبيعية لطيفة. هذا هو السبب في أن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الأفوكادو مفيدة للغاية.
أقنعة الأفوكادو
أقنعة الأفوكادو لها خصائص مغذية ومرطبة وتساعد على توحيد لون البشرة.
قناع الأفوكادو للوجه
غالبًا ما يكون الأفوكادو أحد المكونات أقنعة للوجه ومنطقة أعلى الصدر. بعد كل شيء ، فيتامين أ ، الغني بالمشمش ، يحسن لون البشرة والأفوكادو سيساعد في تطهير البشرة وإعطائها نضارة.
قبل الطهي ، تناول 200 جرام من المشمش و 200 جرام من الأفوكادو. يُقشر اللب ويُضرب بالخلاط. ثم يوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.
قناع الأفوكادو للجسم
في العناية بالجسم ، امنح الكمامات الصدارة! يحتوي قناع الجسم على خصائص فريدة مضادة للأكسدة ومغذية مفيدة جدًا لبشرتك.
لتحضير هذا القناع ، يُمزج لب الأفوكادو المفروم في عصيدة مع ملعقتين كبيرتين من العسل. وزيت الزيتون 5 ملاعق كبيرة ، اخلطي كل شيء وضعيه على البشرة لمدة 30-40 دقيقة.
ثم يغسل بالماء الدافئ ويوضع كريم مغذي.
قناع يد مفيد
أقنعة اليدين مع الأفوكادو لها تأثير خاص. بفضل الأحماض والفيتامينات الطبيعية الموجودة في الأفوكادو ، فإنه يجدد ويرطب بشرة اليدين بشكل فعال.
للتحضير ، يُمزج: صفار مع لب الأفوكادو والدقيق ، 2 ملاعق كبيرة لكل منهما. وأضف أيضًا 2 ملعقة كبيرة. 4 ملاعق صغيرة عسل. مايونيز. اخلطي كل شيء وضعيه على اليدين لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه وزيت الزيتون المغذي.
تقشير الأفوكادو
التقشير إجراء مفيد و إلزامي للمحافظة على البشرة بحالة جيدة و ينظفها بفاعلية و رقة. ويغذي إجراء الأفوكادو هذا الجلد ، ويشبعه بالفيتامينات ، وينظفه أيضًا بلطف.
تقشير الوجه بالأفوكادو
يجب أن يكون تطهير وجهك لطيفًا ولكن عميقًا بدرجة كافية. هذه خصائص تقشير الأفوكادو. سوف يساعد على تطهير الوجه واستعادة نضارته بشكل فعال.
لتحضير القشرة: قشر وطحن الأفوكادو ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون ، و 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير البرتقال.
قلبي جميع المكونات حتى تصبح صلبة ، وضعيها على الوجه لمدة نصف ساعة. ثم اشطفي القناع بالماء البارد.
تقشير الجسم بالأفوكادو
في العناية بالجسم ، من المهم استخدام التقشير بانتظام للحفاظ على بشرتك متماسكة ومخملية. سيساعدك التقشير بالأفوكادو والسكر. 
السكر سيساعد على تطهير الجلد وجعله مخمليًا ، والأفوكادو يقويها. للتحضير: اخلطي السكر 4 ملاعق كبيرة. أضف 4 ملاعق كبيرة من القرفة ، وكذلك 4 ملاعق كبيرة. عسل و 15 قطرة من زيت الأفوكادو. 
امزج جميع المكونات واستخدمها مع كل دش.
زيت الأفوكادو
بسبب تركيبته الغنية بالفيتامينات ، غالبًا ما يستخدم زيت الأفوكادو في التجميل. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وتجديد البشرة ويمنع التصبغ.
كما يمكن استخدام الزيت في صورته النقية للتدليك أو الأقنعة. لكن في الغالب يتم دمجه مع زيوت أساسية أخرى. على سبيل المثال: السمسم أو الخزامى أو العطش. ولإعداد مستحضرات التجميل ، يجب الالتزام بتركيز 1 ملعقة كبيرة. خليط من 15 قطرة زيت.
على سبيل المثال ، امزج 15 قطرة من زيت الأفوكادو و 30 قطرة من زيت اللافندر للحصول على عامل ترطيب وتغذية متعدد الاستخدامات. يتم وضعه على الوجه واليدين قبل الذهاب إلى الفراش دون شطفه.
